SelbA Aktiv

4. Mi im Monat 15:00 (WH: Do 10:00) & Online-Archiv

SelbA Aktiv – mit Gehirntraining fit und vital durch den Tag!
Eine Sendereihe mit Übungen zum Gehirntraining, Informationen, Anekdoten aus den SelbA-Gruppentrainings und viel guter Musik. SelbA ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Erhaltung und Steigerung der geistigen und körperlichen Fitness.

Die Sendereihe wird von der SelbA-Trainerin Astrid Gaisberger gestaltet.

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