Bewegt ins neue Jahr starten!

Wer wünscht sich das nicht: lästige Gewohnheiten oder unliebsame Kilos einfach im alten Jahr zurück zu lassen. Leider erweist sich die Umsetzung von Neujahrsvorsätzen nicht so einfach. Unsere Verhaltensweisen haben oft einen versteckten Nutzen. Mit diesen Reflexionsfragen kommt man seinem inneren Schweinehund auf die Schliche und kann 2022 erfolgreich durchstarten. „Prosit Neujahr!“, wünscht Melanie Schuster, Gestalterin der Sendereihe „Leben in Bewegung“.

Sendezeiten:
Do 30.12. um 10:00
Fr 31.12. um 12:30
Sa 1.1. um 16:00
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