Mit unserem weiblichen Körper haben wir es ja wirklich nicht einfach!

Jedes Frühjahr ist es mir eine besondere Freude, die wiederkehrende Grünkraft der Natur zu entdecken und zu nutzen. Gerade die Viriditas, also die grüne Kraft…

Neben Taschentüchern und Nasensprays müssen viele Frauen im Herbst auch zur Slipeinlage greifen.

Mit der 20.Folge feiert PelviQueens Podcast-Jubiläum! Daher lassen die beiden Physiotherapeutinnen in dieser Episode tief in das private Leben blicken…

Maria Lichtmess war ein bedeutendes Fest für unsere Vorfahren. Es war das Fest des wiederkehrendes Lichtes nach dem dunklen Winter und ein Fest der Reinigung…

Mach mit beim Zahlen-Quiz und erfahre, warum über die Themen Endometriose und Periodenbeschwerden nicht geschwiegen werden darf!

„Das sind doch nur starke Periodenschmerzen!“ Das müssen sich viele betroffene Frauen regelmäßig anhören.

Das Jahr ist noch „jung“, gleichsam wie ein Kleinkind im Lebenskreis. Im Jänner spüren wir meist deutlich, wie Lebenskraft und Vitalität zunehmen. Wenn die Sonne…

1,9 Millionen Frauen leiden während der Menstruation unter mittelstarken bis sehr starken Schmerzen, mehr als die Hälfte nimmt Schmerzmittel.

Beckenbodentraining ist langweilig?! Heute erfährst du, warum das ganz und gar nicht stimmt!

Für das Jahr 2025 haben wir verschiedene Themen ausgewählt, über diese zu sprechen uns wichtig erscheint. Im Zwölf Schritte Programm der Selbsthilfegruppe für Angehörige und…

Der Dezember ist der letzte Monat im Jahreskreis. Dieser Monat mit den kurzen Tagen und dem nahem Jahresende ist voller Mystik. Fast immer überliefert aus…

Für das Jahr 2024 haben wir verschiedene Themen ausgewählt, über diese zu sprechen uns wichtig erscheint. Im Zwölf Schritte Programm der Selbsthilfegruppe für Angehörige und…