Jetzt im Mai gibt es jeden Tag Neues in der Natur zu entdecken. Alles grünt und blüht. Heuer sind die Nächte noch eher kühl, doch die Tage sind schon warm und die Pflanzen und Bäume geben alles. Es ist wirklich der Monat der Grünen Kraft. Das spürt man direkt, wenn man in die Natur hinaus geht.
Die meisten Heil- und Wildkräuter sind jetzt da und wir können aus dem Vollen schöpfen. Jetzt ist auch die Zeit des Maitranks aus Wermut, Honig und Wein. Er reinigt den Körper und vertreibt jede Erschöpfung.
Nicht nur die inneren Organe bringen wir mit Maitrank und anderen Hildegardmittel in Schwung, auch für unsere Haut gibt es Anwendungen, damit sie jung und elastisch bleibt. Im Mai sind auch unsere Sinne gefordert. Vor allem Schmecken, Riechen und Sehen. Gerade das Sehen war schon zu Hildegards Zeiten wichtig, vielleicht finden wir gerade deshalb eine Vielzahl an Augenmittel in ihren Schriften.

Rezepte aus der Sendung:
Maitrank:
3 Liter Biowein–Alternativ kann auch Traubensaft genommen werden, 150 ml Wermutsaft, 400 g naturreiner Honig. Alles zusammen kurz aufkochen lassen, abseihen, in Gläser füllen und im Kühlschrank aufbewahren. Wenn Sie keinen frischen Wermutsaft bekommen, nehmen sie Pflanzendirektsaft.

Wermutöl:
20 ml Wermutsaft und 60 ml Olivenöl gut vermischen, in ein Fläschchen geben und 10 Tage an einen sonnigen, warmen Ort stellen. In einem dunklen Fläschchen kühl und dunkel lagern. Bei Husten die Brust damit einreiben.

Quendelsalbe:
1 Handvoll Blüten und Blätter vom Quendel, 200 ml Olivenöl, 15 – 20 g Bienenwachs
Quendel zerkleinern und mit dem Olivenöl im Wasserbad ca. 2 Std. erhitzen. Über Nacht ziehen lassen. Noch einmal erwärmen, abseihen und auspressen. Im warmen Öl das Bienenwachs schmelzen und gut verrühren. Abfüllen.

Apfelbaum Augenmittel:
Junge Blätter vom Apfelbaum quetschen und den Saft auspressen. Mit gleichviel Rebwasser mischen und auf die Augenlider und ums Auge streichen.

Kamillensalbe:
Wundheilmittel, Entzündungshemmend, reizlindernd
1 Handvoll frische Kamillenblüten, 250 ml Olivenöl, 45 g Bienenwachs, 2 Tropfen Ätherisches Kamillenöl
Zubereitung wie oben.

Löwenzahnblütensalbe:
300 ml Löwenzahnblüten, 200 ml Pflanzenöl (Olivenöl, Distelöl, Sonnenblumenöl, Mandelöl, …), 20 bis 25 g Bienenwachs, 2 g Fichtenharz oder Rosenwachs, evtl. 20 g Lanolin;
Aus Löwenzahnblüten mit Öl einen Warmauszug bereiten (ca. 1 Std.). Am besten über Nacht ziehen lassen.
Nochmal erwärmen und abseihen, abmessen und mit Bienenwachs, Harz und etwas Lanolin im Wasserbad zu einer Salbe verarbeiten. Wer mag, kann ein paar Tropfen ätherisches Orangenöl und/oder 20 Tropfen Vitamin E dazugeben. Bei Muskelkater, rissiger Haut oder schmerzenden Gelenken. Das Öl kann man vor der Verarbeitung zur Salbe übrigens auch hervorragend für wohltuende und entspannende Massagen verwenden.

Weitere Infos:
Rezepte und weitere Informationen zu Hildegard von Bingen finden Sie auf der Facebookseite: www.facebook.com/HildegarsTochter
Kontakt für Kräuterführungen und Workshops: waltraud.gadermaier@gmx.at
Info & Termine Naturschauspiel: https://naturschauspiel.at/naturschauspiele/im-reich-der-wiesenkoenigin

Quellen und Buchempfehlungen:
Physica – Heilsame Schöpfung – Die natürliche Wirkkraft der Dinge, Hrsg: Abtei St. Hildegard, Eibingen, ISBN: 978-3-87071-271-6
Die Hildegard – Pflanzen – Apotheke, ISBN: 978-3-7462-4949-0
Heilen mit Hildegard, ISBN: 978-3-7995-0568-0
Hildegardmedizin für alle Tage, ISBN: 978-3-86820-240-3
Das Heilwissen der Hildegard von Bingen, ISBN: 978-3-8338-3602-2
Große Hildegard-Apotheke, ISBN: 978-3-7171—1119-1
Die Kräuter in meinem Garten, ISBN: 978-3-902134-79-0
Zeitschrift NATUR&HEILEN