In dieser Sendung sprechen die SelbA-Trainerinnen Maria Hofstadler und Astrid Gaisberger über Frühjahrsmüdigkeit, Kraftquellen, Energiespender, was ausreichender Schlaf bewirkt und machen wieder gemeinsam Übungen zum Gehirntraining.

Sendezeiten:
Mi, 24.3. um 15:00
Do, 25.3. um 10:00
zum Nachhören